Rooster

U bent hier: Home / Aanbod / Fitness / Rooster

Het groepslesrooster is terug te vinden in de Back in Shape app. Klik hier om de Back in Shape te downloaden.

Onderstaand vindt u het tijdelijke lesrooster gedurende de avondlockdown, de lessen worden via Zoom gegeven. De overige lessen kunt u via de Back in Shape app reserveren en worden gegeven bij Back in Shape.

Zoom
Zoom is eenvoudig te installeren. Er is een pagina ingericht met instructies over de installatie en gebruik van Zoom;
https://www.backinshape.nl/wp-content/uploads/2021/01/ZoomuitlegBIS.docx.pdf.

Klik op de link om deel te nemen aan de les. 

Dag

Les

Tijdstip

Docente

Maandag Hatha Yoga Yin Yang 18:45 uur Noortje
Vinyasa Yoga 20:00 uur Noortje
Dinsdag Hatha Yoga Yin Yang 19:00 uur Loes
Woensdag Dance & Shape 18:30 uur Irene
Hatha Yoga 19:45 uur Irene
Donderdag Pilates & Shape 19:00 uur Eva
Hatha Yoga Yin Yang 20:00 uur Eva

 

 

 

MaandagGroepsles:Tijden:Zaal:
Openingstijden:
07:00-22:00 uur
bodyshape 09:00 - 10:00Zaal 1
mindfulness Yoga10:15 - 11:15zaal 1
senioren-fit11:30 - 12:15zaal 1
hatha yoga yin yang18:45 - 19:45zaal 1
Fitnessbegeleiding:
09:30-12:00 uur
18:00-22:00 uur
vinyasa yoga20:00 - 21:00zaal 1

DinsdagGroepsles:Tijden:Zaal:
Openingstijden:
07:00-22:00 uur
Mindfulness yoga 09:00-10:00Zaal 1
Hatha yoga relax & restore19:00 - 20:00Zaal 1
Fitnessbegeleiding:
09:30 - 12:00 uur
18:00 - 22:00 uur
Total workout 20:15 - 21:15Zaal 1

WoensdagGroepslessen:Tijd:Zaal:
Openingstijden:
07:00 - 22:00 uur
cardio & shape08:45 - 09:30outdoor Groenezoom
Fitness-begeleiding:
09:30-12:00 uur
18:00 - 22:00 uur
pilates 09:30 - 10:15outdoor Groenezoom
dance & shape18:45 - 19:45zaal 1
hatha yoga 20:00 - 21:00zaal 1

DonderdagGroepslessenTijdZaal
Openingstijden:
07:00-22:00 uur
bodyshape09:00 - 10:00Zaal 1
Fitnessbegeleiding:
09:30-12:00 uur
18:00 - 22:00 uur
mindfulness yoga10:15 - 11:15Zaal 1
senioren-fit11:30 - 12:15Zaal 1
pilates & shape18:45 - 19:45Zaal 1
hatha yoga yin & yang20:00 - 21:00Zaal 1

VrijdagGroepslessenTijdZaal
Openingstijden:
07-00 - 21:00 uur
dance & Shape09:00 - 10:00Zaal 1
club yoga10:15 - 11:15Zaal 1
Fitness-begeleiding:
09:30 - 12:00 uur
18:00 - 21:00 uur
senioren-fit11:30 - 12:15Zaal 2

ZaterdagGroepslessenTijdZaal
Openingstijden:
08:30 - 13:00 uur
Total workout09:00 - 10:00Zaal 1
Fitness-begeleiding:
09:00 - 13:00 uur
Pilates 10:15-11:00Zaal 1

ZondagGroepslessenTijdZaal
Openingstijden:
08:30 - 13:00 uur
hatha yoga yin & yang09:30 - 10:30Zaal 1
Fitness-begeleiding:
09:00 - 13:00 uur