Rooster
Bekijk het fitness en groepsles rooster van Back in Shape. Plan jouw favoriete lessen in. Klik op een dag om het rooster te bekijken. Veel sportplezier!
| Maandag | Fitness-begeleiding | Groepslessen | Tijd | Zaal |
| open: | 09:30 - 12:00 | bodyshape | 09:00 - 10:00 | Zaal 1 |
| 08:00 - 22:00 | 18:00 - 22:00 | abdo-mix | 10:00 - 10:15 | Zaal 1 |
| senioren-fit | 11:15 - 12:00 | Zaal 1 | ||
| abdo-mix | 18:15 - 18:30 | Zaal 2 | ||
| pilates | 19:00 - 19:45 | Zaal 1 | ||
| small group | 19:30 - 19:50 | Zaal 2 | ||
| vinyasa yoga | 19:45 - 20:45 | Zaal 1 |
| Dinsdag | Fitness-begeleiding | Groepslessen | ||
|---|---|---|---|---|
| step | 09:00-10:00 | zaal 1 | ||
| open: | abdo-mix | 10:00-10:15 | zaal 1 | |
| 08:00-22.00 | 09:30-12:00 | club yoga | 10:15-11:15 | zaal 1 |
| 18:00-22.00 | abdo-mix | 18:15-18:30 | zaal 2 | |
| hatha yoga relax&restore | 19:00-20:15 | zaal 1 | ||
| small group | 19:30-19:50 | zaal 2 | ||
| total workout | 20:15-21:15 | zaal 1 |
| Woensdag | Fitness-begeleiding | Groepslessen | Tijd | Zaal |
|---|---|---|---|---|
| open: | 09:30-12:00 | bodyshape | 08:45-09:15 | zaal 1 |
| 08:00-22:00 | 18:00-22:00 | pilates | 09:15-10:00 | zaal 1 |
| abdo-mix | 10:00-10:15 | zaal 1 | ||
| mindfulness yoga | 10:30-11:30 | zaal 1 | ||
| abdo-mix | 18:15-18:30 | zaal 2 | ||
| Dance & Shape | 19:00-20:00 | zaal 1 | ||
| hatha yoga yin & yang | 20:00-21:15 | zaal 1 | ||
| Donderdag | Fitness-begeleiding | Groepslessen | Tijd | Zaal |
| open: | 09:30 - 12:00 | bodyshape | 09:00 - 10:00 | Zaal 1 |
| 08:00 - 22:00 | 18:00 - 22:00 | abdo-mix | 10:00 - 10:15 | Zaal 1 |
| Bij nieuwsberichten kunt u het zomerrooster bekijken voor de periode van 25 juli t/m 28 augustus. | yoga voor ouderen | 10:15 - 11:15 | Zaal 1 | |
| senioren-fit | 11:15 - 12:00 | Zaal 1 | ||
| abdo-mix | 18:15 - 18:30 | Zaal 2 | ||
| Vanaf 05 oktober wijzigt het rooster: 19.00-19.45 uur Pilates | club yoga | 19:00 - 20:00 | Zaal 1 | |
| van 19.45-21.00 uur Hatha Yoga yin yang | total workout | 20:00 - 21:00 | Zaal 1 |
| Vrijdag | Fitness-begeleiding | Groepslessen | Tijd | Zaal | |
| open: | 09:30 - 12:00 | Dance & Shape | 09:00 - 10:00 | Zaal 1 | |
| 08:00 - 21:00 | abdo-mix | 10:00 - 10:15 | Zaal 1 | ||
| club yoga | 10:15 - 11:15 | Zaal 1 | |||
| senioren-fit | 11:15 - 12:00 | Zaal 2 |
| Zaterdag | Fitness-begeleiding | Groepslessen | Tijd | Zaal |
| open: | 09:00 - 13:00 | total workout | 09:00 - 10:00 | Zaal 1 |
| 08:30-13:00 | abdo-mix | 10:00 - 10:15 | Zaal 1 | |
| pilates | 10:15 - 11:00 | Zaal 1 |
| Zondag | Fitness-begeleiding | Groepslessen | Tijd | Zaal |
| open: | 09:00 - 13:00 | abdo-mix | 09:45 - 10:00 | Zaal 2 |
| 08:30 - 13:00 | hatha yoga yin & yang | 09:30 - 10:45 | Zaal 1 | |
| 08:30 - 13:00 | Zaal 1 | |||