Back in Shape is het centrum voor beweging en gezondheid in Badhoevedorp. Op deze website vindt u informatie over onze Fysiotherapiepraktijk en ons Fitnesscentrum. Wilt u nog aanvullende informatie of heeft u vragen, neem dan telefonisch contact met ons op of gebruik de contact-knop op deze site.
Back in Shape staat voor kwaliteit, deskundigheid en persoonlijke aandacht. Bewegen om gezond te worden èn te blijven. Niet voor niets zijn wij HKZ gecertificeerd en heeft de fysiotherapiepraktijk de A/Plus-Status bij alle grote zorgverzekeraars.
Als je op zoek bent naar een Fitnesscentrum dat echt goede begeleiding geeft, groepslessen voor elk niveau heeft en trainingschema’s op maat maakt, nodigen wij je van harte uit voor een nadere kennismaking
Get Back in Shape!
Roosterwijziging:
Vanaf woensdag 04 januari 2012:
Bodybalance van 10.00-11.00 uur nieuw!!!
Step van 18.00-18.45 gewijzigd
Bodyshape van 18.45-19.30 gewijzigd
De pilates blijft van kracht. De total workout en bodyshape van 18.30-20.30 uur komen te vervallen.
Nieuw!
Vanaf vrijdag 06 januari 2012: nieuwe groepsles van 19.30-20.30 uur.
Een te gekke surprise les bestaande uit een mix van step, hi-low, shape, zumba en S’bham.
De les wordt verzorgd door Ozkan Tozak: een danser, enthousiast en net even anders!
FYSIOTHERAPIE
Back in Shape biedt fysiotherapie die aansluit op uw behoeften en mogelijkheden. Afgestemd op uw vraag. Gebaseerd op recent wetenschappelijk onderzoek. Behandeling ook buiten kantooruren mogelijk.
BEWEGEN ALS MEDICIJN
De Back in Shape fysiotherapeuten weten precies wat u wel of niet moet doen om resultaat te bereiken. Wij weten de juiste dosering.
Heel veel fysieke aandoeningen reageren positief op gerichte beweging en oefening.
MANUEELTHERAPIE
De Back in Shape manueeltherapeuten zijn experts op het gebied van behandeling van rug- en nekklachten. Vaak merk je de effecten van de behandeling direct: beter kunnen bewegen en minder pijn.
ECHOGRAFIE
Met echografie kijken we net iets verder. Vooral bij schouderpijn geeft dit snel duidelijkheid. Echo is een veilige en betrouwbare manier om de goede diagnose te stellen. Om daarmee een gerichte behandeling te kunnen toepassen.
BACK IN SHAPE GROEPSLESSEN
Fijn bewegen in een inspirerende les met uiterst professionele instructeurs. Back in Shape heeft een compleet rooster van yoga tot spinning. Van step tot Pilates.
ABDO MIX
Buikspierkwartiertjes voor iedereen. Goed voor een sterke rug en wie weet komt dat wasbord er dan ook.
CARDIOFITNESS
Trainen op de Rolls Royce van de trainingsapparatuur: Life Fitness. Met of zonder je Ipod en persoonlijke TV. “Entertrainment” van de bovenste plank.
KRACHTTRAININIG
Spieren moeten getraind worden om fit en gezond te blijven. Je ziet er beter uit, hebt meer energie en voorkomt allerlei vervelende kwalen.
